Category: Salud

El kale es un alimento que ha ganado mucha popularidad gracias a sus potenciales ventajas y...

El bioquímico italiano Valter Longo, conocido como el “gurú de la longevidad”, explica algunas claves de alimentación y actividad física para tener una vida larga y saludable, en base a los más recientes estudios científicos.

Esta terapia alternativa ayuda a combatir el insomnio, reducir niveles de estrés y ansiedad, aliviar el dolor; aumenta las defensas y mejorar el estado de ánimo.

Ayuda a perder peso, fortalece el sistema inmune y mejora el estado de ánimo. Son algunas de las ventajas de cuidar nuestra salud intestinal, según indica la nutricionista británica Jeannette Hyde en una entrevista.