atento a los sintomas del cancer

Existe la creencia de que el cáncer no se hace notar hasta que está en fases avanzadas. Sin embargo, hay distintos tipos de tumores que suelen producir síntomas en estadios precoces.

que puedo comer despues de la navidad 02

Se recomienda perder entre medio kilo y un kilo a la semana como máximo, por lo que la pérdida de peso saludable sería de dos o tres kilos al mes”, señala Juana María González Prada, dietista-nutricionista de la clínica Alimmenta de Barcelona.

antes y despus del festin

En Nochebuena, Navidad y Nochevieja las mesas se llenan de manjares y tendemos a comer más que habitualmente. Pero el periodo navideño es largo y es necesario cuidar la alimentación para llegar a enero sin miedo a la báscula. Una nutricionista nos explica cómo hacerlo.